Kegel pilotak

Ben Wa pilotak baginan sartuz eta pubokozigeoaren giharrak eusteko erabiltzen dira, mugimendua eta / edo bibrazioak suspertuz. Ben Wa pilotak ez dira nahastu behar anal kegeleko ariketekin eta prostatako estimulatzaileekin. Ben Wa piloten erabilerak estimulazio sotila sortzen du, erabiltzailea berehalako orgasmora ekartzeko baizik eta zirikatzeko. Posible da Ben Wa pilotak baginan uztea egun osoan edo kulunkari batean eserita daudela erabiltzea, batzuek atsegina iruditzen zaien efektua lortzeko. Osasun arloko adituek ohartarazten dute baginan objektu arrotzak luzaro ez jartzea, infekzio arriskua dela eta. Ben Wa pilotak pelbiseko zoruko muskuluen indarra handitzeko ere erabil daitezke, sexu praktika taoistak mendeetan erabili diren bezala, eta gaur egun Kegel ariketak erabiltzen dira. Kegel ariketen antzera, ginekologoek eta obstetrikoek gomendatzen dituzte Ben Wa pilotak eta baginako halterofiliako ekipamenduak baginaren elastikotasuna eta maskuria kontrolatzeko. Baginako pisuak forma esferikoa dute eta pisua handitzeko erabiltzen dira bagina indartzeko, horrek sexu-errendimendua hobetzen du eta zure gorputzari mesede egiten dio. Kegel ariketa pelbiseko zorua osatzen duten muskuluak behin eta berriz uzkurtu eta erlaxatzean datza, gaur egun batzuetan Kegel muskulua deitzen zaie. Eguneroko ariketa egunero hainbat aldiz egin daiteke, minutuz hainbat minutuz, baina hilabete bat edo hiru behar dira efektua izaten hasteko.